ВВЕДЕНИЕ В НЕЙРОТИПЫ. КОНТРОЛЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ ВАЖНЕЕ ВЕСА ШТАНГИ Это последний, пятый неврологический тип личности, который характеризуется низким уровнем тормозных нейромедиаторов (ГАМК и серотонина). А поскольку эти нейромедиаторы отвечают за успокоение нервной системы, то это и определяет главное слово, описывающее этот тип личности. КОНТРОЛЬ У этого типа людей отсутствует, как мышечное, так и неврологическое доминирование….

ЗАЧЕМ УЧИТЫВАТЬ ТИП ЛИЧНОСТИ Чем больше целей вы поставите, учитывая ваш неврологический профиль, тем лучше будут результаты ваших тренировок и диеты.  Потому что вам больше понравится сама тренировка, она будет более мотивированной, а реакция на стресс будет намного ниже. Вы оптимизируете свой собственный неврологический баланс (баланс нейромедиаторов), что может реально улучшить качество вашей жизни в…

ПОЧЕМУ ПРОГРАММА НЕ РАБОТАЕТ Случалось ли с вами такое, что тренируясь казалось бы по классной программе вы не добивались никаких результатов, а ваша подруга или друг с ней же получили отличные результаты? Приходилось ли вам заставлять себя выполнять тренировку, потому что надо, но которая не вызывала у вас никакого энтузиазма? А может быть тоже самое…