Чем больше целей вы поставите, учитывая ваш неврологический профиль, тем лучше будут результаты ваших тренировок и диеты. Потому что вам больше понравится сама тренировка, она будет более мотивированной, а реакция на стресс будет намного ниже. Первое что необходимо запомнить, обсуждая тренировку для людей с типом личности 2А это то, что все будет работать, но ничто…
Christian Thibaudeau – тренер с мировым именем представляет свою новейшую систему построения тренировок и питания в соответствии с типом нервной системы каждого человека. Не идите долгим путем проб и ошибок – используйте науку. В этом видео Christian Thibaudeau представляет описание нейротипа 2А. Перевод Наш третий нейротип – это нейротип 2А. Нейротип 2А является первым мышечно-доминантным…
ЗАЧЕМ УЧИТЫВАТЬ ТИП ЛИЧНОСТИ Чем больше целей вы поставите, учитывая ваш неврологический профиль, тем лучше будут результаты ваших тренировок и диеты. Потому что вам больше понравится сама тренировка, она будет более мотивированной, а реакция на стресс будет намного ниже. Вы оптимизируете свой собственный неврологический баланс (баланс нейромедиаторов), что может реально улучшить качество вашей жизни в…
ПОЧЕМУ ПРОГРАММА НЕ РАБОТАЕТ Случалось ли с вами такое, что тренируясь казалось бы по классной программе вы не добивались никаких результатов, а ваша подруга или друг с ней же получили отличные результаты? Приходилось ли вам заставлять себя выполнять тренировку, потому что надо, но которая не вызывала у вас никакого энтузиазма? А может быть тоже самое…
10-недельная программа трансформации для женщин нейротип – 2А направление – жиросжигание уровень – средний и выше цель – рельефностm, улучшение форм, сжигание жира длительность – 10 недель частота – 5 раз в неделю Программа ориентирована на женщин, с учетом их более высокого болевого порога, способности к более быстрому восстановлению, способности выдерживать больший объем работы. Каждая…