Чем больше целей вы поставите, учитывая ваш неврологический профиль, тем лучше будут результаты ваших тренировок и диеты. Потому что вам больше понравится сама тренировка, она будет более мотивированной, а реакция на стресс будет намного ниже. Первое что необходимо запомнить, обсуждая тренировку для людей с типом личности 2А это то, что все будет работать, но ничто…