Распродажа!

Variation. Программа тренировок для нейротипа 2А

1 600,00 900,00

10 недельный план тренировок для нейротипа 2А

Люди с типом личности 2А больше других нуждаются в разнообразии тренировочного процесса. Силовая работа, немного “взрывных” упражнений и кондиционной работы дадут вам разнообразные ощущения.  Эта программа сделана так, чтобы Вы не теряли мотивацию и Вам не становилось бы скучно на протяжении всех 10 недель.

Что внутри:

  1. 10 недельная программа тренировок
  2. Упражнения которые можно выполнить в любом спортзале.
  3. Подробное описание используемых методов.
  4. Пошаговый план с указанием веса снарядов, количества подходов, повторений и времени отдыха для каждой тренировки и для каждой недели.

Нет в наличии

Описание

  • 10 недельный план тренировок для нейротипа 2А
  • Система прогрессии на протяжении всего 10 недельного цикла
  • Описание всех используемых методов
  • Продолжительность тренировки около 70-80 минут
  • Частота тренировок до 5 дней в неделю
  • PDF файл для скачивания (отправка каких либо материальных товаров не предусмотрена)
Правила и Условия

Оплачивая данный продукт вы соглашаетесь:

с Договором оферты

с правилами продажи цифровых товаров

c формой «Информационное согласие и отказ от претензий»