СЕМИНАР СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА детей в спорте

1 500,00

Семинар “Силовая подготовка детей и подростков от 6 до 18 лет”

Используйте лучшее для своих спортсменов!

О чем:

  • Как силовая тренировка может помочь улучшить результаты детей на соревнованиях.
  • Как силовая тренировка способствует снижению травм при занятиях спортом
  • Как правильно составить программу силовой тренировки в зависимости от вашего вида спорта
  • Что делать, чтобы тренировки для детей разных полов были эффективными

Современные представления о силовой подготовке детей

Доступно для предзаказа

Описание

Часть 1
Силовая тренировка детей
  1. разберем в каком возрасте можно начинать силовые тренировки и как они влияют на организм ребенка
  2. рассмотрим модели периодизации тренировок для каждого этапа развития ребенка
  3. разберем сколько подходов, повторений и с какой интенсивностью необходимо выполнять
  4. составим пример программы тренировок для каждого этапа развития ребенка.

Часть 2
Безопасность силовых тренировок и спортивные травмы

  1. поговорим о роли родителей и тренера в предотвращении травм
  2. вы узнаете о принципах предотвращение травм при занятиях силовой подготовкой
  3. а также разберем некоторые из возможных травм (включая повреждение ростовой пластинки) и конечно основные стандарты первой помощи

Правила и условия

Ссылка на участие в семинаре будет выслана на указанный при регистрации электронный адрес за 24 часа до его начала.

До приобретения пожалуйста ознакомьтесь

с Договором оферты

с Правилами продажи цифровых товаров