Распродажа!

Explosive. Программа тренировок для нейротипа 1B

1 600,00 900,00

12 недельный план тренировок для нейротипа 1B

Силовая работа в сочетании со взрывными упражнениями на мощность приведут людей с нейротипом 1В к успеху. Разнообразные вариации упражнений в ходе тренировочной программы будут поддерживать интерес и вести Вас к цели.

Что внутри:

  1. 3 фазы по 4 недели каждая.
  2. Упражнения которые можно выполнить в любом спортзале.
  3. Подробное описание используемых методов.
  4. Пошаговый план с указанием количества подходов, повторений и времени отдыха в каждой фазе и на каждой тренировке.

Нет в наличии

Описание

  • 12 недельный план тренировок для нейротипа 1B
  • Система прогрессии на протяжении всех 12 недель
  • Пояснение всех используемых методов повышения интенсивности
  • Продолжительность тренировки около 45-60 минут
  • Частота тренировок до 5 дней в неделю
  • PDF файл для скачивания (отправка каких либо материальных товаров не предусмотрена)
Правила и Условия

Оплачивая данный продукт вы соглашаетесь:

с Договором оферты

с правилами продажи цифровых товаров

c формой «Информационное согласие и отказ от претензий»